Μετάβαση στο περιεχόμενο
espa banner
Ξένο σώμα featured image

Ξένο σώμα

Ένα ξένο σώμα στο πόδι μπορεί να είναι οτιδήποτε εισχωρεί στο δέρμα ή στα νύχια, όπως αγκάθια, θραύσματα γυαλιού, μικρές πέτρες, κομμάτια μετάλλου ή ακόμα και τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Αν δεν αφαιρεθεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, μόλυνση ή ακόμα και χρόνιο ερεθισμό. 

Πιθανά ξένα σώματα και αιτίες εισχώρησης

– Αιχμηρά αντικείμενα: Γυαλιά, μέταλλα, ξύλο, αγκάθια, βελόνες. 

– Μικρά σωματίδια: Άμμος, πέτρες ή άλλα υπολείμματα από περπάτημα σε παραλία ή ανώμαλο έδαφος. 

– Νύχια που εισχωρούν στο δέρμα (ονυχοκρύπτωση), προκαλώντας φλεγμονή. 

Συμπτώματα

– Ενόχληση ή πόνος, ιδιαίτερα κατά τη βάδιση. 

– Ερυθρότητα και οίδημα στο σημείο εισχώρησης. 

– Μόλυνση (πύον και αυξημένη θερμοκρασίας στο σημείο) εάν το ξένο σώμα παραμείνει στο δέρμα για μεγάλο διάστημα

– Σχηματισμός κάλου ή κύστης, στην προσπάθεια του οργανισμού να “απομονώσει” το ξένο αντικείμενο. 

Πώς να αφαιρέσετε ένα ξένο σώμα με ασφάλεια

1. Καθαρίστε καλά την περιοχή με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι. 

2. Απολυμάνετε μια τσιμπίδα ή βελόνα με οινόπνευμα. 

3. Αφαιρέστε απαλά το ξένο σώμα αν είναι επιφανειακό, τραβώντας το προς την κατεύθυνση από όπου εισήλθε. 

4. Ξεπλύνετε ξανά την περιοχή και εφαρμόστε ένα αντισηπτικό διάλυμα. 

5. Καλύψτε με αποστειρωμένη γάζα ή αυτοκόλλητο επίθεμα.

Πρόληψη

– Φοράτε κατάλληλα υποδήματα όταν περπατάτε σε ανώμαλα ή επικίνδυνα εδάφη. 

– Εξετάζετε τα πόδια σας τακτικά, ειδικά αν περπατάτε ξυπόλητοι. 

– Διατηρείτε σωστή υγιεινή ποδιών για να αποφύγετε λοιμώξεις από μικροτραυματισμούς. 

Πότε να επισκεφθείτε τον Ποδίατρο

– Αν το ξένο σώμα είναι βαθιά και δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε. 

– Αν υπάρχει έντονος πόνος, οίδημα ή σημάδια μόλυνσης (πύον ή αυξημένη θερμοκρασία στο σημείο). 

– Αν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου (σακχαρώδης διαβήτης ή κυκλοφορικά προβλήματα), καθώς υπάρχει αυξημένος κίνδυνος επιπλοκών. 

Γνωρίστε μας

Οι Ποδολόγοι μας

Κότσιφα Αφροδίτη featured image
Κότσιφα Αφροδίτη
Ποδολόγος - Ποδίατρος
Μαρκόγιαννης Γιάννης featured image
Μαρκόγιαννης Γιάννης
Ποδολόγος - Ποδίατρος
Αλεξίου Σοφία featured image
Αλεξίου Σοφία
Ποδολόγος - Ποδίατρος
Κότσιφα Αφροδίτη

BSc (Hons) Podiatry, Queen Margaret University, Edinburgh | Ποδολόγος – Ποδίατρος Αξιολόγηση, πρόληψη και θεραπεία παθήσεων κάτω άκρων 

Επαγγελματικό Προφίλ

Ποδολόγος – Ποδίατρος με εμπειρία στη διάγνωση, πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων των κάτω άκρων. Συνδυάζει επιστημονική γνώση με σύγχρονες τεχνικές για τη διατήρηση της υγείας και της λειτουργικότητας των κάτω άκρων. Υποστηρίζει τη διεπιστημονική συνεργασία για την παροχή ολοκληρωμένης και εξατομικευμένης φροντίδας.

Εκπαίδευση

  Πτυχίο BSc (Hons) Podiatry, Queen Margaret University, Edinburgh | Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Αθήνα | 2017 – 2021

 Δίπλωμα Αισθητικής Ποδολογίας και Καλλωπισμού Νυχιών | ΙΕΚ ΑΚΜΗ, Αθήνα | 2012 – 2014

Επαγγελματική Εμπειρία

2025 - Σήμερα | Podcare, Χαλάνδρι

2020 – Σήμερα | Κέντρο Ποδιού, Κηφισιά

2014 – 2020 | Αγγειοχειρουργική Αθηνών & Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι – Ιατρείο Αγγειοχειρουργού Γεώργιου Κούστα

Πιστοποιήσεις & Επιμόρφωση

Μέλος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων

Συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια Ποδιατρικής - Ποδολογίας

Γλώσσες

Ελληνικά | Αγγλικά

Μαρκόγιαννης Γιάννης

BSc (Hons) Podiatry, Queen Margaret University, Edinburgh | Ποδολόγος – Ποδίατρος Αξιολόγηση, πρόληψη και θεραπεία παθήσεων κάτω άκρων.

Επαγγελματικό προφίλ

Ποδολόγος - Ποδίατρος με εμπειρία στη διάγνωση, πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων των κάτω άκρων. Εφαρμόζει σύγχρονες επιστημονικές μεθόδους και σύγχρονες τεχνικές, με έμφαση στην βελτίωση της καθημερινότητας και την ανακούφιση από τον πόνο. Προσεγγίζει κάθε περιστατικό με υπευθυνότητα, προσφέροντας εξατομικευμένη ποδολογική φροντίδα.

Εκπαίδευση

 Πτυχίο BSc (Hons) Podiatry, Queen Margaret University, Edinburgh | Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Αθήνα | 2017 – 2021

Δίπλωμα Αισθητικής Ποδολογίας και Καλλωπισμού Νυχιών | ΙΕΚ ΞΥΝΗ, Αθήνα | 2012 - 2014

Πτυχίο BSc (Hons) Business Management, London Metropolitan University, London | BCA College, Αθήνα | 2008 - 2012

Επαγγελματική εμπειρία

2025 - Σήμερα | Podcare, Χαλάνδρι

2012 – Σήμερα | Κέντρο Ποδιού, Κηφισιά


Πιστοποιήσεις & Επιμόρφωση

Μέλος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων

Συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια Ποδιατρικής - Ποδολογίας


Γλώσσες

Ελληνικά | Αγγλικά

Αλεξίου Σοφία

BSc (Hons) Podiatry, Queen Margaret University, Edinburgh | Ποδολόγος – Ποδίατρος Αξιολόγηση, πρόληψη και θεραπεία παθήσεων κάτω άκρων 

Επαγγελματικό Προφίλ

Ποδολόγος - Ποδίατρος με εμπειρία στη διάγνωση, πρόληψη και ολοκληρωμένη ποδολογική φροντίδα των κάτω άκρων. Αξιοποιεί σύγχρονες πρακτικές ποδολογικής φροντίδας, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση και στη συνολική υγεία των ποδιών.

Εκπαίδευση

Πτυχίο BSc (Hons) Podiatry, Queen Margaret University, Edinburgh | Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Αθήνα | 2020 - 2024

Επαγγελματική Εμπειρία

2025 - Σήμερα | Podcare, Χαλάνδρι

2023 – 2024 | Κέντρο Ποδιού, Σόλωνος

Πιστοποιήσεις & Επιμόρφωση

Μέλος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων – Ποδολόγων

Συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια Ποδιατρικής - Ποδολογίας

Γλώσσες

Ελληνικά | Αγγλικά

ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ

Επικοινωνία

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ