Talons fendillés / Fissures du talon
Les talons fendillés, également appelés fissures du talon, sont un problème cutané fréquent causé par la sécheresse et la perte d’élasticité de la peau. Au-delà de l’aspect esthétique, ils peuvent évoluer en fissures douloureuses et augmenter le risque d’infection.
Causes et facteurs de risque
– Manque d’hydratation : la peau des talons est plus épaisse et nécessite des soins réguliers pour rester souple et élastique.
– Station debout prolongée : l’augmentation de la pression sur les talons favorise la formation de fissures.
– Chaussures inadaptées : les chaussures ouvertes, comme les sandales, ainsi que les semelles dures, peuvent aggraver la situation.
– Affections cutanées : le psoriasis, l’eczéma ou la dermatite atopique peuvent favoriser l’apparition de fissures.
– Causes hormonales ou médicales : le diabète et les troubles de la thyroïde sont associés à la sécheresse cutanée et aux fissures du talon.
– Prédisposition héréditaire.Symptômes
– Peau sèche et rugueuse autour des talons.
– Fissures superficielles ou profondes qui, dans les cas plus avancés, peuvent provoquer une douleur ou un saignement.
– Démangeaisons ou irritation, en particulier lorsque les fissures sont profondes.Prise en charge et traitement
– Hydratation quotidienne : les crèmes contenant de l’urée, de la glycérine ou de l’acide salicylique aident à restaurer l’hydratation de la peau.
– Exfoliation : l’utilisation douce d’une pierre ponce ou d’une râpe permet d’éliminer les cellules mortes.
– Chaussures adaptées : privilégiez des chaussures fermées offrant un bon maintien.
– Évitez de marcher pieds nus, en particulier sur des surfaces rugueuses qui aggravent la sécheresse.
– Soins podologiques : dans les cas plus marqués, l’élimination professionnelle de la peau épaissie peut être nécessaire.Quand consulter un podologue
Si les talons fendillés sont profonds, douloureux ou présentent des signes d’infection, comme une rougeur, un gonflement ou un écoulement, l’intervention d’un professionnel est nécessaire afin d’éviter les complications.
