Σκασμένες πτέρνες
Οι σκασμένες πτέρνες (ραγάδες στις πτέρνες) είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, πόνο, κάψιμο και δυσκολία στο περπάτημα. Συνήθως ξεκινούν ως έντονη ξηροδερμία και πάχυνση του δέρματος (υπερκεράτωση) και, όταν η περιοχή δέχεται πίεση, το δέρμα «ανοίγει», δημιουργώντας ρωγμές που σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να αιμορραγούν ή να φλεγμαίνουν.
Πώς δημιουργούνται
Οι πιο συχνοί παράγοντες είναι η κληρονομικότητα, η αφυδάτωση του δέρματος, η παρατεταμένη ορθοστασία, τα ανοιχτά ή ακατάλληλα υποδήματα, το αυξημένο βάρος, καθώς και η λανθασμένη μηχανική φόρτιση του ποδιού. Επίσης, ρόλο μπορούν να παίξουν δερματολογικές καταστάσεις (π.χ. έκζεμα/ψωρίαση) και παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή διαταραχές κυκλοφορίας, όπου απαιτείται πιο προσεκτική διαχείριση.Πώς αντιμετωπίζονται
Η αποτελεσματική αντιμετώπιση δεν είναι μόνο «ενυδάτωση». Χρειάζεται σωστός καθαρισμός της υπερκεράτωσης, αποφόρτιση των σημείων που δέχονται αυξημένη πίεση και στοχευμένη καθημερινή φροντίδα στο σπίτι. Με την επαγγελματική περιποίηση, το παχύ και αφυδατωμένο δέρμα απομακρύνεται με ασφάλεια, μειώνεται η τάση του δέρματος να σκάει και οι ρωγμές μπορούν να σταδιακά να επουλωθούν.Τι περιλαμβάνει η φροντίδα
– Ασφαλής αφαίρεση υπερκεράτωσης και εξομάλυνση του δέρματος της πτέρνας
– Περιποίηση ραγάδων και προστασία της περιοχής όταν χρειάζεται
– Εξειδικευμένες ενυδατικές/επανορθωτικές αγωγές (π.χ. με ουρία) ανά περίπτωση
– Οδηγίες πρόληψης: σωστά υποδήματα, καθημερινή ρουτίνα ενυδάτωσης, αποφυγή λάθος χειρισμών στο σπίτι
– Σε υποτροπές: αξιολόγηση φόρτισης και πιθανή αποφόρτιση/στήριξη με κατάλληλα βοηθήματα ή ορθωτικά πέλματαΠότε χρειάζεται Ποδίατρος
Αν οι ρωγμές είναι βαθιές, πονούν, αιμορραγούν, παρουσιάζουν ερυθρότητα/οίδημα ή αν έχετε σακχαρώδη διαβήτη ή αγγειολογικά προβλήματα, είναι σημαντικό να γίνεται αξιολόγηση από Ποδίατρο. Η σωστή παρέμβαση μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης και βοηθά σε πιο γρήγορη και ασφαλή αποκατάσταση.
Αν οι πτέρνες σας ανοίγουν ή σας ενοχλούν στο περπάτημα, μην το αφήνετε να επιδεινωθεί. Κλείστε ραντεβού στο Podcare για αξιολόγηση και στοχευμένη φροντίδα, ώστε να επανέλθει η άνεση και η υγεία του δέρματος σας.
📍 Πλάτωνος 1, Χαλάνδρι
📞 Τηλ. επικοινωνίας: 2106897476
